Cà phê không chỉ là một thức uống yêu thích của nhiều người mà còn có thể hỗ trợ trong quá trình giảm cân nếu biết sử dụng đúng cách. Dưới đây là một số bí quyết để tận dụng tối đa lợi ích giảm cân từ cà phê. 1. Chọn cà phê đen Cà […]
Lưu trữ Danh mục: Sức khỏe
Các giống cà phê Heirloom là kho báu đối với những người yêu thích cà phê, mang đến hương vị thuần khiết và chân thực khó tìm thấy ở những loại khác. Những hạt cà phê này có một lịch sử phong phú và hương vị độc đáo. Hãy cùng khám phá thế giới hấp […]
Các chứng nhận cà phê đảm bảo rằng cà phê được sản xuất theo tiêu chuẩn cao về chất lượng và bền vững. Từ Fair Trade, Rainforest Alliance đến Organic, mỗi chứng nhận đều có những tiêu chí và mục tiêu riêng. Việc lựa chọn cà phê có chứng nhận không chỉ đảm bảo bạn […]
Trà xanh là một phần quan trọng trong y học cổ truyền. Nó mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe từ việc bảo vệ tim mạch, hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch, chăm sóc da, hỗ trợ giảm cân, cải thiện tinh thần và sức khỏe răng miệng, đến việc bảo […]
Trà xanh không chỉ đa dạng về hương vị mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Từ Sencha, Matcha đến Gyokuro, mỗi loại trà đều có đặc điểm và công dụng riêng. Việc lựa chọn loại trà phù hợp không chỉ giúp bạn tận hưởng những phút giây thư giãn mà còn hỗ […]
Trà xanh, với nguồn gốc từ châu Á, đã trải qua một hành trình dài trước khi trở thành một thức uống phổ biến tại phương Tây. Từ những ngày đầu được các nhà buôn đưa về châu Âu, trà xanh đã không ngừng phát triển và biến tấu để phù hợp với khẩu vị […]
Trà xanh là một thức uống phổ biến trên toàn thế giới, nổi tiếng với nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người thắc mắc liệu uống trà xanh có ảnh hưởng đến giấc ngủ hay không. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về mối quan hệ giữa trà xanh và […]
Trà xanh không chỉ là một thức uống tốt cho sức khỏe mà còn là một công cụ hữu hiệu để giúp thư giãn và thiền định. Với thành phần giàu chất chống oxy hóa và các dưỡng chất có lợi, trà xanh giúp cải thiện tinh thần và tạo ra không gian tĩnh lặng […]
Trà đạo Nhật Bản, hay còn gọi là “chanoyu”, “sado” hoặc “chado”, là nghệ thuật thưởng thức trà xanh truyền thống của người Nhật. Không chỉ là việc uống trà, trà đạo còn là một nghi thức mang đậm tính văn hóa và triết lý, phản ánh tinh thần tĩnh lặng và sự hòa hợp […]
Trà xanh là một loại thức uống từ lá của cây Camellia sinensis. Được sử dụng từ hàng nghìn năm nay, trà xanh không chỉ là một loại nước uống giải khát mà còn là một phương thuốc tự nhiên với nhiều lợi ích sức khỏe. Hãy cùng tìm hiểu sâu hơn về những công […]